メンタルヘルス

仕事、家事、育児に加え、子どもの反抗期に悩む50代在宅ワーママへ。反抗期の特徴、年齢別の対応、乗り越えるための具体的な方法、そしてママ自身の心の整え方まで、リアルな体験談を交えて解説します。